MSM의 효능 총정리

바쁘신분들을 위해 빠르게 MSM의 효능에 대해 정리하겠습니다.

 

msm의 효능msm이란? MSM은몸 속 글루타치온 농도를 증가시키는 성분이지요. 사람의 몸의 기본적인 항산화물질 글루타티온의 합성에도 유황 물질이 깊이 관여되어 있다고 합니다. 글루타티온을 만들 때 필요한 3개의 아미노산 중 한 종류류인시스테인 성분의 전구물질은 '메티오닌'인데 이 성분은 유황을 포함하는 아미노산이지요. 유기 유황 화합물은몸몸에도 존재하는 성분이며, 머리카락이나 연골, 콜라겐, 피부조직 등을 창조되는데 틀림없이 필요한 성분이지요. 이 성분은 나이가 들면서 감퇴하는 성분이라고 알려져 있기 때문에 40대 차후 나이가 들기 착수하면 외측에서 본격적으로 섭취해주는 것이 중요하다고합니다.

 

 

msm의 효능1 - 항염 작용

msm의 효능 첫번째, 진통 효과와 동등한 방식으로 항염 작용도 msm의 효능으로 매우 일찍 구명된 사실입니다. msm은 염증성 사이토카인 생성을 낮추고 염증 유발에 연관된 NF-카파비라는 성분을 억제하는 효능이 있고요. 따라서 염증이 출현하는 것 자체를 억제해서하는 항염 효과가 있는 것이에요.

 

msm의 효능2 - 항암효과

항암치, msm에 포함된 황은 비타민C와 같이 콜라겐 생성을 증가하며 콜라겐을 탄력 있게 지속시켜요. 매 12시간마다 세포 속의 쓰레기를 처리하며 암환자나 뇌질환 요양에 요긴한 중금속 제거를 하는데 이것은 암환자에게 찾아오는 신경이나 뇌의 인지적 문제에 효과가 있다고해요. Purest msm은 세포 속으로 산소를 공급해서 통증을 사라지게해고 염증을 삭제해 산소가 암세포 내의 암을 발생시키는 균들을 사라지게해서 암세포를 정상적인 세포로 바뀌게하더라고요. 연구결과 msm의 효능은 종양의 성장을 자제하는 효과도 있다고해요.

 

 

msm의 효능3 - 혈액정화

혈액정화, MSM은 해독 작용에 뛰어난 효과가 좋습니다. 유황과 비타민B군이 단합하여 에너지를 달성하는데 필요한 효소를 작동시킨다고 하는 보효소를 만들어내어 신진대사에 조절합니다. 또한 혈액순환에 도움줘 혈액을 정화하고 해독시켜서하는데 도움이 되기도 합니다. MSM의 일일 권장 섭취량은 1500mg 이상 이라고 합니다. 또한 시내에서 판매되는 MSM을 고를 때 순도가 높기도하고 찌꺼기이 없는 주원료를 이용한 MSM을 골라야 해요. 캡슐보다는 파우더 형의 제품이 흡수가 빠르다고 해요만 본인이 더욱 먹기 편한 제형으로 고르시면 된다 하였습니다.

 

msm의 효능4 - 에너지 생성 msm의 효능 세번째,몸 안쪽 세포 투과성을 신장시키고 에너지가 능률적으로 도입되게끔 하도록 하시는게 바로 msm의 효능이라 할 수 있다고 합니다.몸 속 영양소의 흡수를 늘려주고 효율을 높여 더 많은 에너지를 구성하게하고요.

 

msm의 효능5 - 피부 & 모발 건강 개선

피부과 모발 건강에 도움이 되는 콜라겐과 케라틴의 생성에 참여해요. msm의 효능은 모발의 굵기를 완충하고 여드름, 습진, 피부염, 홍조 등의 다양한 피부 증상을 개선해주는 효과를 지니고 있고요.

 

msm의 효능6 - 글루타치온 생성

네번째로는 글루타치온 생성, 우리 몸을 서서히 늙게 한다는 기적의 물질인 글루타티온의 생성을 위하는 것은 황이 꼭 필요해요. 이때 유리하게 쓰여지는 황이 MSM의 식이유황이지요. 흔하게 글루타티온은 밖으로부터 투입하는 것보다 몸 안에서 직접 발생할 수 있게 돕는 것이 귀중한데 이때 이것을 돕는 것이 황성분을 가진 NAC나 MSM이라고합니다. $이미지6$

 

 

msm의 효능7 - 통증 이완 다섯번째로는 통증 이완, msm의 천연 통증 이완 기능은 내성이 생기지 않으며 다른 안 좋은 작용들이 생기지 않는데 msm이 통증의 발현지에 반응해서 깨진 세포를 재생시키고 온도감각을 보급하는 C-fiber라는 신경섬유를 통해 전파되는 통증을 억제시켜주어요. 한 연구에서 50세 이상 100명을 대상으로 3개월 동안 msm 1200mg를 복용하게 되게끔 하니 관절의 통증, 보행, 계단 등에서 유연성과 통증이 개조되는 msm의 효능이 있습니다.

 

 

msm의 효능8 - 알러지 완충 연구에 근거하면msm은 봄과 가을 과 같은 환절기에 심해지는 계절성 알러지 비염을 늦춰준다고합니다. msm이 코막힘, 부비동 압력, 재채기, 기침 과 같은 증상을 고쳐주는 데 지원이 가능할 수 있다하며 염증 반응을 가라앉혀 주었으므로 비염, 아토피, 습진, 여드름 등에 지원이 주는 거라고합니다. 연구결과엔 2,500mg까지 섭취했을을 때를 기준으로 한 결과라고 하니 대조해주세요. $이미지6$ msm의 효능9 - 해독 작용 단백질 합성에서 요긴한 역할을 하는 메티오닌이나 티아민, 비오틴, 코엔자임 A, 인슐린, 헤파린 등도 황을 함유하는 형태이지요. 그리고 페놀류 또는 크레졸류의 약물을 몸 안에서 비독성 물질로 변환시켜 내보내는 역할을 실천하기도합니다.

 

msm의 효능10 - 소염작용

msm의 효능 여덟 번째,MSM은 우리 육체에 쌓이게 된 노폐물을 밀어내는는데 돕게하고 이는 결과적으로 소염 역할을 하는 것 입니다. 우리 육체에서 신진대사로 인한 노폐물들을 배출하려면 유황이 필요해요. 식이유황 또는 유기유황이라고 명명되는 MSM이 제격입니다.

 

 

msm의 효능11 - 진통효과

MSM은 훌륭한 자연주의 진통제라고 할 수 있다고 합니다. 사실 우리가 먹는 진통제 계열 중의 일부는 육체에 상당히 독하게 작용한다고 하더라고요. 각별히 여성분들의 생리통 제품 같은 경우, 강력한 진통 효과를 위해서 너무 많이 흡수하다가 보면 사람의 몸에 안좋을수도 있는 성분들이 들어있기도 하다고하더라고요. 그리하여 예전에 생리 진통제에 연예인이 나와서 보도하고 하는 것에 대한 반발이 있기도 했죠. 그렇지마는 MSM의 경우에는 이러연결된것을 걱정하지 않으셔도 돼요! MSM 자체가 꾸리는 진통 효과는 자연적으로 육체에 작용하기 때문이에요. 경험적으로 보자면 MSM이 사람의 몸 내부에 있는 염증 수치 제어에 영향을 주므로 진통효과가 생기는 것입니다.

 

 

msm의 효능12 - 근육 손상 예방

msm의 효능 열번째, 무리한 운동을 하게되면 근육이 파괴되고 산화 스트레스가 높게되요. 이로 인하여 운동선수는 근육의 통증과 수많은 통증이 올 수 있고 그렇기에 운동 역량이 저하되고 훈련에 차질이 일으키게 돼요. MSM은 염증과 산화 스트레스를 줄여 과격한 운동 후 근육 회복을 신속하게 해주는 효과가 있다고 합니다. 일부 연구 결과에 의하면 2주 동안 매일 3g의 MSM을 복갖추는 운동선수는 과격한 운동 후 근육의 통증이 적게 온 것으로 나타났습니다. 간 대사의 핵심 물질인 황 성분은 타우린, 엔아세틸시스테인, 글루타티온 등이 황의 공급원이며 독성 노폐물을 빼주어 배출이 잘 되게 해 주고 숙취 해독 시에 MSM은 필수 성분이라 할 수 있다고 합니다. 황 성분은 간 대사의 핵심 물질이지요. 독성 노폐물의 배출이 잘 되게 해 주고 숙취 과 같은 해독 시에도 MSM은 필수 성분이지요.

 

 

msm의 효능13 - 잠재적 암 저항성 증가 msm의 효능 열 다섯 번째, MSM과 관련된 최신 연구 분야 중 한 종류는 암세포와 싸우는 효과를 추구하는 것입니다. 연구는 제한적이지만 결과는 현재까지 유망했습니다. 여러 시험관 연구에 의하면 MSM은 위, 식도, 간, 결장암, 피부 및 방광암 세포의 성장을 억제하여요. 암세포의 DNA를 손상시키고 암세포의 사멸을 자극해서 이를 하는 것으로 보입니다. MSM은 또한 전이로 이름 난 암세포의 확산을 막아주는 것으로 보입니다. 간암이 있는 쥐를 대상으로 연구했더니에 근거하면 MSM을 주사한 쥐는 치료를 받지 않은 쥐보다 종양이 적고 종양 범위가 작으며 간 대파가 적었습니다.

 

msm의 효능14 - 면역력 강화 열한번째로는 면역 상승, 자가면역이 낮아지게 되면 우리가 알고 있는 류머티즘 관절염이 나타날수 있다고 합니다. 면역세포는몸몸속에 들어온 세균과 바이러스를 제거해고, 방어하는 역할을 수행하는데, 이 면역체계에 이상이 생기면 정상 세포를 공격하는게 바로 자가면역질환이고요. 이로 인해, 류머티즘 관절염과 아토피, 알러지성 비염, 베체트병과 같은 질환이 일어날 수 있고요. 그러기 때문에 msm을 먹으면서 면역력을 향상하는 것을 권장합니다. msm의 효능15 - 탈모 완충 열두번째로는 탈모 완충, 유기유황은 피부와 손톱, 머리카락을 차지하는 단백질을 이루어내는데 필요해요. 단백질의 구성요소인 유황은 피부를 탄력 있게 하고 머리에 윤기를 주어,굳센 손톱과 머리카락을 만듭니다. 그리고 두피의 세포 분열을 활성화시키며, 콜라겐을 만들고 혈류를 늘려주고 세포분열을 왕성하게 해서 발모를 촉진시켜주고니다다. 탈모 때문에 고민이시라면 MSM을 드셔 보는 것을 추천드립니다.

 

이 MSM의 효능에 관한 글을 끝까지 읽으셨다는건 평소에 독서도 많이하시고 똑똑하신 분이 틀림없습니다. 다음에 더 좋은내용으로 찾아오겠습니다.