당뇨병 초기증상 총정리

요즘 이야기이 자주되는 당뇨병 초기증상에 관해서 아직 모르시는 분이 계시더라구요, 이번 글을 통해 정보들 얻어가세요!

 

이번 시간에는 당뇨병 초기증상 원인 살펴볼게요 할게요. 겨울철에 더 남다른 주의가 필요한 질병, 바로 당뇨병이고요. 당뇨로 인한 우리나라 사망률은OECD 국가들 중에서 2위를 차지할 만큼 높다고 합니다.

우리나라 국민들이, 당뇨병을 사소하게 믿어 혈당절제을 잘 하지 않는 것도 그 이유 중 한가지라고 하더라고요.

당뇨병이란

당뇨병은 혈당 컨트롤 호르몬인 인슐린이 제 기능을 똑바로 드러내지 못하여 혈당이너무하게 높아지는 질환입니다. 최근에는 과한 업무 스트레스를 받은 사람들의 병에 걸려 위험이 57%나 높다는 중국 연구팀의 연구결과까지 나와, 직장인들도 당뇨병의 위험을 피할 수는 없을 것으로 보이라고 합니다.

 

 

 

 

당뇨병 원인

당뇨병은 과한 음주와 흡엽, 운동부족, 고지방 고열량 식단 등의 꼬이게된 식생활로 인해 혈관과 세포 사이에서 포도당이 전달되는 인슐린 활동이 똑바로 이뤄지지 않거나 분비량이 부족해지면서 혈액 속 포도당(혈당) 수치가 높아지는 것을 말합니다.

당뇨병은 유전적인 결함으로 인해 나타날 수 있고 췌장 수술, 감염 등으로도 일어날 수있다고 합니다.혈당 수치가 공복에는 126이상, 식사 후 2시간에는 200이상일 경우 당뇨라고 하며 고혈당으로 인해 여러 증상이 발생할수 있다고 합니다.

 

 

 

당뇨병 초기증상 총정리

당뇨병 초기증상1. 소변의 빈도의 전환

당뇨는 고혈당 정황에서 발생하기때문에,몸 안쪽의 과다한 당분이 쌓이게 되면 신체는 이를 때맞은 수준으로 유지하기 위하여 공들이고다. 이러한 단계에서 신장이 소변과 같이 쌓여되어 있는 당분을 심하게 배출하게 되고, 이로 인해서 소변을 자주 보게 생성하게다. 각별히밤중에 자주 소변을 보게 된다면, 이는 당뇨 초기증상 중 한가지일 확률이 높습니다. 혈중에 포도당, 즉 글루코스가 정도가 심하게 높을 경우에는 몸이 밤낮성을 유지하기 위함으로여 남은 소변을 통해 글루코스를 배출하려고 합니다. 이 때문에 당뇨병을 치르고 있을 때 화장실에 자주 가게 되어요. 평소보다 화장실 가는 횟수가 눈에 띄게 많아졌다면, 한번 의문스러워해보는 것도 괜찮을것같다고 합니다.

 

 

 

당뇨병 초기증상2. 갈급

당뇨병 추세에서 신체는몸 안쪽의 수분으로몸몸 내부에 쌓이게 된 당분을 희석시켜 몸 바깥으로 배출합니다. 그 결과몸 안쪽 수분이 부족해지게 되고, 이는 격렬한 목마름으로 발생할 수 있어요.

 

당뇨병 초기증상3. 지치기 쉬움

인슐린의 기능 저하로 혈당이 높아지면, 체내의 세포들이 충분한 에너지를 얻지 못하게 된다고 합니다. 이로 인해서 지속적인 피로감과 몸이 무겁게 느껴지는 당뇨병 초기 증상이 생겨날 수 있어요.

 

 

당뇨병 초기증상 4. 피부색 변경

우리의 목덜미 부근나 겨드랑이 아래 등 특정 부위의 피부 표면의 색이 어두워진다면 당뇨병 초기증상을 의심해보아야야 합니다. 이러한 현상은 인슐린 저항성 문제로 야기되었을 수 있고요. 겨드랑이 아래 피부는 마찰이 많고 대조적 두꺼운 편에 속하는 피부이고요. 당뇨로 인한 탈수 증상이 생기면서 경우 부위의 피부가 붉어지거나 변색이 될 수 있다고 합니다. 피부가 건조하고 변색되는 현상이 지속되었다거나 다른 당뇨병 증상과 같이 발현되면 전문기관에 방문하여 체크를 받아보는 게 좋좋아요.

 

 

 

당뇨병 초기증상 5. 시력이 나빠짐

이 체액은 시야를 흐리거나 흐릿하게 구성하게요. 흐리거나 컴컴한 시야는 종종 여성의 초기 당뇨병의 조짐이예요. 설탕 수치가 높아지면 눈의 수정체에 체액이 구성되어 시야가 흐려질 수 있습니다.

당뇨병으로 인해 시력이 저하되어 시야가 흐릿한 경우 혈당 수치를 컨트롤하여 시력을 회복할 수 있어요. 그리하나 이것이 성공적이지 않은 경우에도 렌즈에 체액이 누적되어 시야가 흐려져 근시가 발생하기 때문에 한결같이 검안사와 면담하고 새 안경을 매매해야 될 수 있다고 합니다.

 

 

당뇨병 초기증상 2. 기억력 감퇴

당뇨병과 기억 상실 사이의 연관성은 여러 연구에서 보증되었으며 기억 상실은 내려다 볼 수 없는 상태의 초기 증상 중 한가지입니다. 25세에서 70세 사이의 2,600명을 5년간 관찰한 연구에서 제2형 당뇨병 환자의 기억력이 비교군에 대조하여서 3배 감소한 것으로 나타났습니다. 이는 뇌동맥경화증을 유발하는 당뇨병과 뇌세포를 상처입히는 저혈당증이 원인이 되는 것으로 여겨져요.

 

 

 

당뇨병 초기증상 3. 손발 저림

손발 저림이나 통증과 같은 말초 신경 손상 증상은 혈액 내 포도당 상승이나 혈류 장애 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있고요.

 

 

당뇨병 초기 증상 4. 소변에 거품

혈당량이 많기 때문에지면서 남는 포도당이 소변으로 배출돼요. 이 때문에 소변에 거품이 생기고 냄새가 날 수 있어요. 소변의 양도 증가하지만 다른 병이 있거나 정상인 경우에도 이러한 증상이 발생할 수 있으기 때문에 전문의와 상의하시는것이 좋습니다.

 

 

 

당뇨병 초기 증상 5. 면역력 약화

당뇨병이 있으면하는 몸의 면역체계가 약해지게 된다 하였습니다. 이로 말미암아 상처가 생기면 잘 낫지 않게 되며 회복이 느려지게 되어 곪거나 흉이 쉽게 질 수 있습니다. 또한 감염에 관해서 도취 약한 상태가 되므로 초기 증상 이 의심된다면 주의하는 게 바람직해요.

 

당뇨병 초기 증상 6. 생채기가 느리게 치유

당뇨병 증세는 흠집의 치유 속도에서도 검증할 수 있고요. 혈중당 수치가 높아지면 우리 몸속 신경과 혈관이 손상되어 혈액순환에 문제가 일어날수 있다고 합니다. 이로 인해서 작 은성 처가 치유되는데존재하는데도 놀라운 시간이 소요될 수 있다고하더라고요.

 

 

당뇨병 초기 증상 7. 입냄새

당뇨병은 구강건조를 일으키거나 구취에 영향을 줄 수 있어요. 더군다나 진단되지 않았거나 통제되지 않은 당뇨병은 신체가 포도당 대신 지방을 에너지로 다루는 케토증을 일으킬 수 있고요. 케톤증은 케톤이라는 화학 부산물을 방출해서 숨쉬는할 때 불쾌한 단맛이 나입 냄새를 일으킬 수 있고요. 케톤 식단은 따로 진행하지 않는데도 이런 증상이 나타나면 병원을 방문하는 것을 권유해요.

 

당뇨병 초기증상8. 입술과 피부가 건조한 현상

겨울철이라, 차갑고 건조한 날씨 때문에, 입술이 더 잘 마르고 피부 또한 건조해지지만, 이는 당뇨의 위험 신호일 수도 있고요. 혈당이 정상수치를 넘어서게 되면, 신장기능이 감소되어 탈수로 이어져 입술이 쉽게 마를 수 있다는데. 또한 혈당 상승은 혈관을 확장시켜주는 성분인 일산화질소의 수치를 감소시켜주기에, 피부가 건조해 질 수도 있다고 합니다. 따라서 예년 겨울보다 건조증이 심한 것 같다면, 기필코 혈당 수치 검사를 받아보시길 기도 해요.

 

 

 

당뇨병 초기증상9. 많이 받아들여 식욕이 줄지 않고 공복감이 드는 현상

당뇨병을 앓고 있을 경우,몸체내에 포도당이 원활하게 흡수되지 않아 허기를 자주 느끼게 됩니다 탄수화물이 많이 포함된 음식을 먹을 경우 인슐린 분비량이 정도가 심하게 향상되게 되고 있는있다는데, 이 때 포도당 수치는 날쌔게 줄이며 몸이 떨리는 또한 허기가 진다고하더라고요. 하지만 건강에서는 포도당 수치를 올리기 위해 당분이나 탄수화물이 많은 음식에 대한 욕구가 높게되, 악순환의 반복이 시작된다고 합니다

 

3.당뇨병 예방

당뇨병은 병이 발생이 된 이다음에 구속하기가 신경쓰이는 질환이기 때문에 예방활동을 통해 방지를 하는 방법이가장 좋아요. 당뇨병을 예방하기 위하여 방법은 아래와 같은데 꼭 거행해서 당뇨병을 예방하셨으면 괜찮을똑같습니다. 당뇨병 예방이 항상 가능한 것은 아니지만 당뇨병 병에 걸려 위험을 줄이는 방법이 있습니다. 다음은 몇 가지 팁이고요.

 

 

 

건전한 체중 유지

비만은 당뇨병의 주요 원인 중 1개이라고 합니다. 건전한 체중을 지탱하면 당뇨병 발병 위험이 감량하게다. 연구에 따르면 체중의 7%만 감량해도 당뇨병 병이 발생 위험을 줄일 수있습니다.

 

가지런한 운동

매일 인체 활동을 하면 혈당 수치를 컨트롤하고 육체의 인슐린 감수성을 높일 수 있어요. 한결같은 운동은 또한 체중, 혈압 및 콜레스테롤 수치를 감량시켜니다

 

비타민 B 가 많은 식품이나 영양제를 충분히 섭취하기

현재까지 당뇨병 초기증상 및 사전에 잘 관리하여 걸리지 않게 하는 당뇨병 예방법에 관해서 알아보았습니다. 마지막으로는 당뇨병 치료방법도 확인해 보았더니 도움이 되셨으면 좋을듯 같다고 합니다 당뇨병은 잘 알고 억제시켜하고 치료하면 극복할 수 있다는 믿음으로 열심히 운동도 하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

오늘은 당뇨병 초기증상에 대한 내용이였어요. 끝까지 읽어주셔서 감사해요.

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