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구기자 효능, 13가지 총정리
안녕하세요, 꾸준히 관심받고있는 구기자에 대해서 오늘은 포스팅을 하려고합니다. 이 구기자 모두들 한번쯤은 검색을 해보셨을텐데요, 내용 정리해드리겠습니다. 소화 개선: 구기자 효능 구기자는 소화를 원만하게 하는 데 돕습니다. 구기자에는 식이 섬유와 유기산이 많이 포함되어 있어 변비와 소화불량을 완충고 장 건강을 활성화시켜요 또한, 구기자는 위산의 분비를 컨트롤하여 위염과 속쓰림을 개선해주는데 도움이 되기도 합니다. 구기자 효능 일곱번째 면역 상승이고요. 구기자에 함유한 비타민C, 제아잔틴 등 항산화 성분은 세균이나 바이러스가 우리 몸으로 들어오는 것을 억제해하어 면역력을 올려주고 감기 예방에 도움이 된다 하였습니다. 또한 질환이나 감염에 의한 면역력 저하를 날쌔게 소생시키는 효과가 좋습니다. 구기자 효능 ..
